★刘 月
　成年人最大的课题是怎么养育自己的孩子。 家长们在一起经常聊的话题都是孩子的学习，而最让家长们焦虑和苦恼的也是孩子的学习问题。 无数的事实证明，家长们的抱怨、生气、内耗、打压或者内卷各种补习班，对于孩子的学习是无益的。 那正确而有益的方式应该是什么？
　　在认知观念上， 需要家长们刷新和填充。 一是要摒弃很多错误的认知，不能死盯孩子的学习成绩， 要知道孩子学习成绩的背后其实是孩子的学习能力、思维和习惯， 而这些都可以通过父母的陪伴、 指引和言传身教让孩子不断提升和达成。 二是和孩子一起树立终身学习的理念， 要自己明白并让孩子明白学习是一辈子的事情， 学习的目标不能局限于考个好分数， 而是通过学习我们可以积攒智慧、升级思维、让自己找到热爱、让自己的生活变得丰富。 三是要知道我们无法成为孩子的老师， 去一点一滴教会孩子各种知识， 但我们可以成为孩子的学习力教练，在尊重孩子天性、兴趣和发展规律的基础上， 用科学的方法适时的引导， 帮助孩子养成良好的习惯和科学的方法， 让一个个好习惯和好方法助力孩子学习内驱力的提升。
　　在亲子关系上， 需要家长们耐心和陪伴。 营建良好的亲子关系是培养孩子学习内驱力的前提条件。 一是要以孩子能接收到的方式去爱孩子， 耐心的倾听孩子，读懂孩子，深切的感受到孩子背后的情绪情感，给予应有的回应和呵护。 二是亲子关系打造的契机并不需要刻意的去安排，而是就在日常的互动当中，就在孩子的每一次发问、每一次分享、每一次诉说当中，所以我们要做的就是去积极回应， 给予必要的情感支持和方法指引，在这个过程中与孩子之间的爱就流动了起来，久而久之，我们就成为了孩子内心依靠的力量。三是我们要知道孩子的成长只有一次，陪伴孩子成长的过程也是自我提升和完善的过程，所以要倍加珍惜，勇于付出时间和精力去陪伴孩子，比如和孩子一起做他喜欢做的事情， 一起探讨故事、一起疯玩、一起畅聊等，这些都是在无形当中在拉近与孩子的距离，这也将是我们给予孩子的最好的礼物并将成为孩子最美好的回忆。 做到以上三点，就为今后在成为孩子学习力教练的路上奠定了坚实的基础。
　　在行为指引上，需要家长们以身示范和科学引导。 要成为孩子的学习力教练，离不开家长的言传身教，并以科学的方法进行适时引导。一是我们要明白对孩子成绩影响最大的是父母是什么样的人而非为孩子做了什么，因此家长们首先要梳理清楚自己的工作和生活， 定下清晰的目标，养成良好的习惯，并将自己的学习成果呈现给孩子看， 让孩子看到积极向上，热爱生活并通过努力拿到一些结果的自己，这是成为学习力教练首先要做的。 二是学习这个事情确实需要用巧劲儿。或许我们在学生时代都没弄明白到底该如何学习，如何培养学习兴趣，如何用不同的方法应对不同的科目， 如何应对考试等，但信息社会的今天，充斥了很多学习的方法，我们可以学习这些方法，并结合孩子的情况帮助孩子去科学的学习。比如引导孩子制定符合smart原则的目标；在目标达成后给予积极的反馈；及时调整学习难度；让孩子明白考试的意义、教会孩子少记多忆、检索练习；用提问回应提问，引发孩子的好奇心， 提升孩子的思维层级，用番茄时钟法培养孩子写作业的专注力；用单点突破法来培养孩子的好习惯；教会孩子预习、听课和做笔记；有意识的培养孩子的成长型思维等等，这些都是可以在日常生活当中去不断践行的科学的方法。三是和孩子成为学习共同体，互相帮助和彼此赋能。学习这件事情，不仅孩子需要，作为成年人的我们更需要，因此和孩子一起制定学习目标， 互相监督目标的实现过程，互相给予积极反馈，一起复盘反思，在各自的成长轨道上收获成长与惊喜，我想这应该就是父母能够给孩子、给自己的最佳学习环境，也是成为孩子学习力教练的最佳达成方式。
　　站在育儿的十字路口回望，我终于明白：从焦虑到从容的蜕变，本质是一场父母与孩子的双向成长。那些曾以为是孩子需要跨越的"学习难关"，实则是为人父母者必经的修行。 当我们放下执念，以学习力教练的姿态与孩子并肩前行，收获的不仅是教育方式的革新，更是亲子关系的升华—这或许就是家庭教育最美的觉醒，让爱与成长，在相互赋能中绽放出最温暖的光芒。
　　　　　　　　　　　　　 （作者系我校学工部教师）